دسته‌بندی نشده

کدام ورزش مناسب شماست؟
کدام ورزش است که می تواند بهترین نتیجه را در کوتاه ترین زمان به شما ببخشد؟ جواب این سوال به این بستگی...
سن سلامتی شما چیست؟
سن سلامتی شما چیست؟ هر فرد یک سن شناسنامه ای و یک سن سلامتی دارد در این فیلم کوتاه توضیح داده شده...
تردمیل؛ تقویت قلب و افزایش عمر
مطالعات نشان داده اند که بهترین ورزش پیاده روی و دویدن است. این ورزش را هر کسی در هر زمانی میتواند انجام...