محسنات ورزش برای خانمها

آمار وحشتناکی که از پوکی استخوان ، روماتیسم مفصلی و …… در زنان ایرانی مؤید این نکته است که اپیدمی خطرناکی ناشی از کم تحرکی در بین زنان در حال شیوع است که تنها را ه حل آن تحرک بیشتر در قالب ورزشهایی مثل آیروبیک و بدنسازی است
علاوه بر این داشتن تناسب اندام برای یک دختر یا زن امتیازی غیر قابل انکار محسوب می شود که نمی توان ان را انکار کرد

پست‎های مرتبط:

دوچرخه ثابت چه میزان به کاهش وزن کمک می کند؟

اگر هدف ورزش شما از دست دادن فقط ۱ کیلوگرم...

اطلاعاتی کلی راجع به خرید تردمیل

تردمیلهای برقی امروزی عموماً دارای قابلیت کنترل سرعت هستند که...

۵ مزیت قابل توجه استفاده از تردمیل

تردمیل ، تنها وسیله ای برای روزهای سرد و شرایط...